Тяжело
Иногда человек долго держится, улыбается,
а внутри всё больше усталости, тревоги
и ощущения, что опоры больше нет.
Сюда можно прийти с тем,
о чём сложно говорить вслух.
У каждого кризиса — своя история. Иногда это тревога, которая не отпускает даже дома.
Иногда — отношения, в которых человек постепенно теряет себя.
Иногда — болезнь, утрата, развод, эмоциональное выгорание или ощущение,
что жизнь больше не приносит радости.
Ниже вы можете выбрать то, что сейчас откликается
вам сильнее всего.
Тревога и панические атаки
Когда внутри постоянное напряжение и страх, который не отпускает.
Подробнее →
Эмоциональное выгорание
Когда нет сил, ничего не радует и всё кажется слишком тяжёлым.
Подробнее →
Отношения и созависимость
Когда в отношениях больно, сложно отпустить и трудно сохранить себя.
Подробнее →
Развод и расставание
Когда рушится привычная жизнь и кажется, что дальше не справиться.
Подробнее →
Детско-родительские отношения
Когда детские травмы влияют на вашу жизнь и отношения с близкими.
Подробнее →
Психосоматика
Когда тело говорит о том, что трудно выразить словами.
Подробнее →
Онкопсихология
Когда сталкиваешься с диагнозом и важно найти опору внутри себя.
Подробнее →
Потеря себя
Когда не понимаешь, кто ты, чего хочешь и куда двигаться дальше.
Подробнее →
Самооценка
Когда кажется, что вы «недостаточно хороши» и сложно поверить в себя.
Подробнее →
Кризисы и утраты
Когда жизнь меняется и нужно пережить сложный период.
Подробнее →
вы не обязаны проходить это в одиночку.