Светлана Похилько
Запись на консультацию — после короткой регистрации: так я подтверждаю встречу и связываюсь с вами.
Войдите, чтобы записаться на приём и видеть свои записи.
Я не обещаю лёгкий путь. Но я умею быть рядом там, где человеку особенно тяжело.
Меня зовут Светлана Похилько. Я клинический психолог, кризисный психолог и онкопсихолог. Помогаю людям проходить через периоды, когда привычная жизнь начинает рушиться: тревогу, потерю опоры, болезнь, измену, кризис в отношениях, эмоциональное выгорание и ощущение внутренней пустоты.
Я не работаю через давление, осуждение или позицию «я лучше знаю». Для меня терапия — это пространство, в котором человек постепенно возвращается к себе: учится слышать свои чувства, понимать причины происходящего и выстраивать внутреннюю устойчивость.
В психологию я пришла не случайно. Мой путь начался в тот период жизни, когда наша семья столкнулась с онкологией у моего отца. Привычная реальность разделилась на «до» и «после»: страх, бессилие, поиск ответов, попытка удержать себя и близких, когда внутри всё рушится.
Именно тогда я особенно остро увидела, как сильно человеку нужна не только медицинская, но и психологическая поддержка. Так психология стала не просто профессией, а частью моей жизни.
Сегодня мой отец находится в ремиссии, а я работаю с людьми, которые проходят через кризисы, болезнь, потери, сложные отношения и внутренние переломные этапы жизни.
Я работаю в интегративном подходе. Это значит, что я подбираю инструменты под вашу историю, темперамент, ситуацию и запрос.
Клинический и гештальт подход
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Работа с травмой (ПТСР)
Телесные практики
Работа с психосоматикой
Методы работы с горем и психологической утратой
Элементы EMDR и mindfulneesНо для меня всегда важнее не метод,
а сам человек.
Помимо психологии, я люблю искусство, путешествия, книги, море.
Я мечтаю разговаривать, гулять и наслаждаться в моменте настоящей близости с близкими людьми.
Моя задача — не решать за вас, а быть рядом и помогать вам опираться на свои ресурсы.
Искусство
Путешествия
Книги
Море
Люди
Иногда первый шаг к изменениям —
это просто решение попросить поддержку.