Вы стараетесь быть удобной. Понимать. Поддерживать. Спасать. Терпеть.
И постепенно замечаете, что в отношениях всё меньше вас самой.
Любовь не должна требовать отказа от себя.
Если вы устали жить ради других и хотите вернуть контакт с собой — с этим можно работать.
Мы не рождаемся созависимыми. Чаще всего этот сценарий начинается ещё в детстве:
И тогда во взрослом возрасте человек ищет любовь через жертвенность, терпение и спасательство. Но за этим — страх потерять любовь и глубокая нелюбовь к себе.
Цикл повторяется, пока не появятся осознанность и новые способы быть в отношениях.
Я создаю безопасное пространство, где можно:
Мы идём в вашем темпе. Без осуждения. С уважением к вашему опыту и боли. С поддержкой на каждом шаге.
У каждого человека свой темп. Обычно изменения становятся заметны через 8–12 встреч. Мы обсудим это на первой консультации.
Да. Онлайн-формат обеспечивает ту же глубину и эффективность, что и очные встречи.
Это нормально. На первой встрече мы познакомимся, и вы решите, хочется ли вам продолжать.
Они начинаются тогда, когда вы перестаёте терять себя. Когда вы умеете выбирать себя без чувства вины. Когда любовь становится не спасением, а встречей двух взрослых людей.
